imágenes de pausas activas Cosas que debe saber antes de comprar
Balanceos de Piernas: Sostente en una superficie estable y balancea una pierna alrededor de adelante y en torno a atrás. Repite 10 veces y cambia de pierna.Los beneficios de las pausas activas son múltiples: desde la mejora de la Vitalidad física y mental hasta el incremento de la rendimiento, haciendo de estas prácticas una inversión en el bi